耳聾的種類有很多，而神經性耳聾又是其中較為嚴重的一種，成都仁品耳鼻喉醫院專家介紹神經性耳聾吃什么好？

 

    1、補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。

 

    2、補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。

 

    3、補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。

 

    4、補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。

 

    5、充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝；動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。

 

    6、補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。

 

    大家看到了這么多，想必大家都了解患有神經性耳聾應該吃哪些食物比較好。成都仁品專家提醒：患有神經性耳聾的人士，要保證自己的睡眠充足，要多吃些含維生素比較多的食物，比如綠色蔬菜、胡蘿卜等一些。對于比較嚴重的耳聾患者，外出要時刻注意自身安全。如果你對此還有疑問，可以撥打成都仁品熱線17882243129在線咨詢，成都仁品專家為你解答。