鼾癥的民間偏方
鼾癥打鼾的癥狀在人們的生活中發生的太頻繁，因此，人們并沒有把鼾癥當做一種疾病，最多想找一些偏方緩解一下鼾癥，但是鼾癥的偏方真的有用嗎?都有哪些民間偏方呢?
多數成年人患鼾癥的原因是什么
成年人是鼾癥患者中占比較大的一部分，他們鼾癥的原因主要是鼻部疾病和自身的肥胖，以及不良的生活習慣導致的。同時這類人群也是尋求鼾癥偏方的主力軍。
鼾癥的癥狀有哪些
夜晚鼾癥患者的癥狀主要是打鼾，反復醒來，呼吸不暢，遺尿，白天會出現嗜睡，注意力不集中，精神不振的癥狀。
(鼾癥的癥狀：打鼾)
鼾癥的民間偏方
鼾癥的民間偏方不少，我們也收集了一些供大家參考，但是大家需要明白的一點是，偏方始終是偏方，不能代替正規的治療方法。偏方沒有寫明適合哪種鼾癥人群，因此使用之前需謹慎，防止出現病情惡化。
鼾癥的民間偏方一：嚼蔥白
鼾癥患者晚上睡覺之前取一根新鮮的蔥白，洗干凈，放在嘴里嚼碎咽下去，不要吃太多。服用太多會影響睡眠�？梢詧猿忠粋�星期再看效果，如果效果好可以繼續，直到康復為止，如果效果不好，就不要再服食了。
鼾癥的民間偏方二：花椒煮水
花椒煮水的做法是現將水煮至沸騰，然后倒出一碗，往水里放入幾粒花椒浸泡，直到熱水冷卻，再將花椒撈出，待患者睡前喝下。堅持5日左右看效果。這個偏方是為了改善咽喉部充血導致的呼吸不暢，如果是由于其他病因的引起的鼾癥，這個偏方是沒有什么效果的。
(鼾癥的偏方：花椒泡水)
這個偏方起源于中醫，中醫認為花椒有健胃祛濕、清熱解毒的功效，而花椒泡在水中服下可以舒張血管，加速血液循環，因此將其作為鼾癥的偏方。
鼾癥的民間偏方三：嚼棗仁
晚上睡覺前先用熱水泡腳，約半個小時左右，因為泡腳可以促進血液循環，增強人們睡眠的欲望，失眠的人也可以這么做。然后將炒好的棗仁慢慢吃下去，連續吃一周，看效果，如果有效果可以持續服用，直到治好為止。
鼾癥的民間偏方四：漱口水
漱口水的偏方和花椒水一樣，主要是在治療鼾癥的同時緩解鼾癥。滴幾滴滴漱口水，用溫水稀釋后漱口，可以使鼾聲減弱。原因是漱口水里面有樹脂油，可以使喉嚨部的粘膜血液加速流動，改善咽喉供血不足的問題。
鼾癥有效的治療方法
鼾癥的偏方不能作為治療方法使用，鼾癥的治療方法還是要針對鼾癥的病因進行治療。一般由鼻部疾病導致的鼾癥要對鼻部進行治療。咽喉部問題的要針對咽喉部進行治療。
不治療鼾癥的危害
鼾癥對患者本身的危害是對呼吸系統的危害，造成患者呼吸不暢，甚至窒息的風險。對家人的危害是打擾家人休息，造成家庭生活不和諧。
預防鼾癥的方法
預防鼾癥比較好的辦法就是讓自己用鼻子呼吸，不用嘴巴呼吸，再者睡覺的時候采取側臥式睡覺，這樣就可以有效的預防鼾癥了。
鼾癥的偏方的有效性有待考證，不能盲目的使用，看到覺得有用的偏方可以先咨詢一下醫生再用，患有鼾癥還是要進行正規的治療比較好。
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