聲帶息肉
聲帶息肉的預防方法
發布日期:2020-08-25
近年來,聲帶息肉的患病率越來越高,由于聲帶息肉患病率高、攻擊性強、癌變率高,因此大家應當重視對聲帶息肉的預防,下面給大家說說它的預防措施。
聲帶息肉的預防方法
一、日常生活中,務必要注意多休息,特別是注意保護聲帶,不要過度使用。
二、一旦出現聲音嘶啞的情況,應禁止說話,不要再給聲帶負擔。
三、生活中避免高聲說話吼叫,否則聲帶容易受損。
四、多喝溫熱白開水,不宜過燙或者過冷。
五、避免吸入有害物體,保持周圍環境的清潔。
六、加強體育鍛煉,增加體魄,預防咳嗽性感冒,保持大便通暢。
聲帶息肉的飲食調理
1、多吃蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等,這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音,并含有多種維生素和無機鹽,對于保護和護理嗓子有很大益處。
2、少吃過冷或過熱的東西,食物過熱易引起咽喉粘膜充血,影響發音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣,使靜脈血回流障礙,引致粘膜損傷,影響喉肌和聲帶的正常功能。
3、聲帶息肉手術后不要飲酒以及吃過于辛辣的東西,因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大,易使這些部位充血、腫脹,并使嗓音失調。
4、注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素,這對于整個手術后的恢復具有意想不到的效果。
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