“我最大的愛好就是探索美食，因為打噗鼾讓我減肥，怎么做得到呀！”一位年輕小伙說道。

　　據了解，10年前體重增長后出現睡眠打鼾，平臥時總是出現呼吸困難、夜晚憋醒，隨著憋醒、咽部異物感、打鼾越來越嚴重，才尋求專業的醫療服務。


　　很多人認為打呼嚕是一種常見的睡眠現象，實際上，如果只是輕度打鼾，屬于正常情況，若一旦出現呼吸暫停的情況，它就被稱為“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”（下文簡稱：OSAS），是肥胖人群容易忽視卻極具危險的睡眠障礙。

　　成都仁品耳鼻喉專科醫院門診專家湯洪主任醫師介紹：“從臨床接診情況來看，肥胖人群的頸部和咽部推擠大量脂肪，舌頭肥大后墜，入睡后周圍肌肉松弛，容易出現咽腔狹窄和上氣道“塌陷”的現象，阻礙了氣流的經過，導致呼吸暫停、間歇性缺氧、睡眠結構混亂、記憶力下降，長此以往，會嚴重影響睡眠，從而并發慢性呼吸系統疾病，高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等全身多系統疾病，嚴重者會導致猝死等嚴重后果。此外，肥胖可以引起OSAS，反之，OSAS又會加重肥胖，也就是會所二者互為影響，互為加重，形成惡性循環。


　　據2017年中國人睡眠質量及科普報告顯示，約5000萬人在睡眠中發生過呼吸暫停，其中90%的人未在意病引起重視，知曉率和主動就診率低，導致每年因OSAS死亡的人數多達上萬。面對這樣的健康隱患，預防和治療至關重要！

　　目前，臨床治療方面首先要通過多導睡眠監測整晚睡眠的腦電、心電、血氧飽和度、肢體運動等多項生理參數進行監測，分析睡眠結構，評估睡眠疾病，該項檢查是國際公認的診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的“金標準”。


　　成都仁品耳鼻喉專科醫院二病區副主任趙敏副主任醫師介紹：“根據多導睡眠監測情況，判斷患者屬于輕度、中度、重度，對輕度患者，可在醫生指導下進行減肥、戒煙、戒酒等行為干預，重度或重度的患者可進行CPAP治療、手術治療等方法及時干預。


　　針對肥胖人群不斷增多的現狀，大家一定要管住嘴、邁開腿，避免體重進一步增加，當出現打鼾、憋氣、睡眠質量差、白天犯困等情況，應及時到醫院進行詳細的檢查，及時治療，避免嚴重的并發癥發生。